都市女性穿高跟鞋的美丽"代价"：专家支招解决打脚困扰
高跟鞋被誉为职场女性的"战靴"，可这双赋予挺拔姿态的战靴也常带来痛苦折磨。记者从本市三甲医院皮肤科了解到，近期因穿高跟鞋引发脚部问题的患者增加近30%，其中最突出的就是"打脚"问题。
所谓打脚，医学上称为机械性摩擦伤，主要表现为后跟、脚趾两侧红肿起泡。南京西路时尚博主Lisa向记者展示了她的"战利品"——一双价值万元的Jimmy Choo导致脚跟磨出硬币大小的血泡。"美丽总要付出代价，"她苦笑道，"但这也太疼了。"
上海第六人民医院足踝外科主任王明生表示，选择合适尺码至关重要："很多女性故意买小半码追求视觉效果，实际上增加了3倍摩擦系数。"他建议选购时注意三点：下午4点后试鞋（此时脚最胀）；前掌预留1厘米活动空间；后帮要有适度弹性。
美妆博主"小辣椒"分享了自己的急救妙招：在新鞋容易磨脚处涂抹护手霜形成保护膜；随身备创可贴；办公室里常备一双平底鞋"救急"。"记住这三点，至少可以少受80%的罪。"
专家提醒，若已出现水泡，切忌自行挑破，建议使用水胶体敷料保护。对于长期穿高跟鞋的职场女性，每周最好安排2-3天"足部休假日"，让双脚彻底放松。
（记者 李晓芸）
