手肘关节痛？是时候给你的"黄金右肘"安排VIP保养了！
最近我的右肘关节隐隐作痛，连打王者荣耀都变成了"王者农耀"——手抖得跟老太太锄地似的。朋友说这叫"网球肘"，可我连网球拍都没摸过，这锅背得实在冤枉！
经过一周的"人体实验"，我发现拯救手肘的秘诀可以总结为"三要三不要"：要冰敷不要热敷（发炎时期热敷等于火上浇油），要休息不要逞强（别学我带着护肘继续开黑），要拉伸不要僵直（像猫咪伸懒腰那样活动肘关节最棒）。
最神奇的是买个"肘关节压力袜"，套上后活像漫威英雄的战衣。邻居大妈看见直夸："小伙子这护肘时髦，是在cosplay美国队长吧？"我45度角仰望天空："不，我是在cosplay一个不想得关节炎的社畜。"
Ps：如果疼到连手机都拿不稳...别挣扎了，赶紧去医院挂号！毕竟我们凡人没有漫威英雄的自愈能力啊！
